杜仲茶的功效、飲用注意事項(xiàng)及保存方法

杜仲簡(jiǎn)介

杜仲是名貴藥材，有“植物黃金”之稱(chēng)。中醫(yī)認(rèn)為，杜仲的皮作為中藥具有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、降血壓、安胎、強(qiáng)筋骨等多種治療功效，由其制成的杜仲茶功效也十分顯著。

杜仲茶的功效與適用癥狀

杜仲味甘、微辛，性溫，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效。適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽(yáng)痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動(dòng)不安及高血壓等癥。

飲用注意事項(xiàng)

• 不適合熱癥人群飲用。
• 過(guò)量飲用會(huì)引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸減弱、抽搐、昏迷等情況。
• 一天飲用三次，最佳飲用時(shí)間是早、中、晚餐后半小時(shí)至一小時(shí)。
• 每次沖泡用80 - 100度左右熱水，水溫過(guò)低滲透性差，茶中有效成份浸泡少，起不到?jīng)_刷血管排毒和良好的降壓效果。
• 每次可沖泡2至3杯，直至茶色變淡。

保存方法

存放杜仲茶時(shí)盡量存放到陰涼干燥的地方，以保護(hù)其味道和質(zhì)量；若不能盡快飲用，可放冰箱冷凍延長(zhǎng)保質(zhì)期。

總之，杜仲茶雖有諸多養(yǎng)生功效，但飲用時(shí)需注意適用人群、飲用量、水溫等事項(xiàng)，同時(shí)要妥善保存。