苦丁茶沖飲攻略
沖飲苦丁茶有“四關鍵”:
- 水要開;
- 水質要好,建議選用礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質水;
- 選用瓷器或陶器做茶具;
- 放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點,不過喝茶濃淡因人而異。
做好前期準備后,以下是苦丁茶的沖泡步驟:
- 準備茶具:準備潔凈的茶具,專用茶具最佳,若沒有,普通玻璃杯或其他杯子也可。杯子要充分洗凈,無油污殘留,最好準備兩個,一個用于泡制,一個用于盛茶湯。
- 燒水:將純凈水(自來水也可)燒至沸騰,飲水機燒出的開水也行。
- 洗茶:取1 - 2根苦丁茶(初飲者取1根,后續(xù)可逐漸加至2 - 3根甚至更多,有口感適應過程)放入茶杯,倒入少許開水(完全淹沒茶葉即可),輕輕搖晃茶杯5 - 10秒后倒掉水,此步驟可洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。
- 沖泡:再次將開水倒入茶杯,每次倒入約150毫升,飲用幾次后可按個人口味增減水量。
- 飲用:泡制3 - 5分鐘(初次飲用者可縮短至1 - 2分鐘,泡制時間越長茶味越重),將泡制杯中的開水全部倒入盛茶湯的杯中即可飲用。茶湯飲完后,重復第四步和第五步。
按照上述關鍵要點和沖泡步驟,能更好地沖飲苦丁茶。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。